"Manas draudzenes un es"

Esat draudzeņu grupa, kas ir gatava spert soli pretim labākai veselībai, saņemot manu individuālu vadību procesā? Piedāvāju unikālu iespēju "noīrēt" mani kā jūsu personīgo pavadoni ceļojumā uz labāku pašsajūtu.

Sen zināms, ka sievietēm patīk darīt lietas kopā - smieties, atbalstīt cita citu un iedvesmoties. Kāpēc gan ne arī atgūt veselību? Šī programma ir radīta tieši jums - nelielai draudzeņu grupai (ieteicams 4-6 sievietes), kuras vēlas dziļi un mērķtiecīgi strādāt pie savas veselības uzlabošanas manā vadībā. Kopā mēs dosimies cauri izaicinājumiem, svinēsim mazās uzvaras un atklāsim veidus, kā katrai no jums atgūt savu patieso potenciālu!

Kā tas darbojas?

• Jūsu vajadzības, manis veidota, pielāgota programma: Kopīgiem spēkiem definēsim jūsu grupas veselības mērķus, lai atgrieztos pie labākas veselības. Vai vēlaties vairot enerģiju, mazināt stresu, uzlabot ādas veselību, harmonizēt hormonālo darbību vai risināt citas aktuālas tēmas? Es izstrādāšu programmu, kas pielāgota tieši jūsu grupas kopīgajām vajadzībām un mērķiem.

• Pielāgotas online sesijas: Tiksimies tiešsaistē uz vebināriem un diskusijām, kas būs vērstas uz jūsu izvēlēto tēmu, sniedzot padziļinātu informāciju un praktiskus rīkus.

• Nepārtraukts atbalsts: Nodrošināšu atbalstu slēgtā WhatsApp grupā visām dalībniecēm, atbildot uz jautājumiem, sniedzot iedrošinājumu un uzturot motivāciju visa procesa garumā.

• Programmas materiāli: Jūsu grupa saņems īpaši sagatavotus materiālus, receptes un resursus, kas palīdzēs sasniegt nospraustos mērķus un uzturēt jaunos paradumus.

• Atlaides: Katra dalībniece saņems 10% atlaidi uztura bagātinātāju iegādei vietnē fithealthy.eu.
  
  

Kāpēc izvēlēties "Manas draudzenes un es" programmu?

Veselības mērķu sasniegšana kopā ar tuvākajām draudzenēm ir ne tikai efektīvāka, bet arī daudz patīkamāka un jautrāka! Jūs saņemsiet ne tikai manu profesionālo vadību un grupai pielāgotus risinājumus, bet arī nenovērtējamu morālo atbalstu, motivāciju un jautrību no savas atbalsta grupas. Palīdzēšu Jums katrai atsevišķi un kopā atklāt veselības noslēpumus, lai Jūs justos spēcīgas, skaistas un dzīvespriecīgas!

Cena: Tiks noteikta individuāli, atkarībā no izvēlētās programmas sarežģītības, ilguma un sesiju skaita. Sazinieties ar mani, lai apspriestu jūsu grupas vajadzības un saņemtu individuālu piedāvājumu!

"28 dienu programma gremošanas uzlabošanai"

Vai vēlies ātri un efektīvi uzlabot gremošanu, mazināt diskomfortu un atgūt enerģiju kopā ar domubiedrēm? Šī intensīvā 28 dienu online programma ir radīta sieviešu grupām, kas vēlas mērķtiecīgi strādāt pie savas gremošanas sistēmas veselības. Es Tev nodrošināšu nepieciešamās zināšanas, konkrētus ieteikumus un atbalstu, lai Tu vari justies vieglāk un vitālāk jau mēneša laikā!

Programmas ietvaros:

• Dziļa izpratne: Tiešsaistes sesijas par gremošanas anatomiju, biežākajām problēmām un to risinājumiem, balstoties uz biopātijas principiem.

• Praktisks plāns: Detalizēts 28 dienu uztura plāns ar recepšu piemēriem, kas paredzēts gremošanas atjaunošanai un iekaisuma mazināšanai.

• Atbalsta materiāli: Digitālā recepšu grāmata, iepirkumu saraksti un papildu resursi, kas atvieglos ikdienas lēmumus.

• Kopienas spēks: Slēgta komūna WhatsApp, kur dalībnieces var dalīties pieredzē, uzdot jautājumus un saņemt atbalstu gan no manis, gan citām dalībniecēm.

• Jautājumu un atbilžu sesijas: Tiešsaistes J&A sesijas, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem un sniegtu papildu iedrošinājumu.
  
  
  

Kam paredzēta?
Domubiedru grupām, kas vēlas kopīgi uzlabot gremošanu un labsajūtu. Lieliski piemērots draugu lokam, kolēģēm vai ģimenēm, kas vēlas veikt veselīgas pārmaiņas kopā.